SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co polecacie

Czy chodziło Ci o: "co polecanie"?

  • [...] jeść, choć stara się. I teraz mam pytanko do Was. Co jej lepiej zakupić jakieś węglowodany Carbo, Vitargo ? Czy może lepiej jakiegoś gainerka ? Czy może jeszcze coś innego polecacie ? Chodzi o to, aby nie zaszkodziło to jej delikatnemu ciałku :D A żeby przybrała trochę tłuszczyku. Nie zależy nam na mięśniach. Żona ćwiczy czasem, i dużo się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2015-01-09 15:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki+Dieta do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Co sądzicie o tym stacku? nie za drogo jak na te suple? czy polecacie coś jakościowo podobne z mniejszą ceną? Białko: TrecNutrition "WHEY 100 - 1,5kg" cena:(127,00zł) Kreata: TrecNutrition "CM3 POWDER 500g" cena:(81,00zł) BCAA: TrecNutrition "ANABOLIC BCAA SYSTEM - 300 CAP" cena:(85,00zł) Przedtreningówka: TrecNutrition"S.A.W. - 400 G" [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 452 Data: 2014-06-02 21:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna, białko i aminokwasy bcaa?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] pol 180kaps. > Muscle whey 5000 > Pm protein fuel > KAIZEN XTREME CREAPURE MONOHYDRATE 300 GRAM > KAIZEN XTREME AMINO 6000 650TAB Jakie 3 elementy wymienione przeze mnie polecacie lub jakie macie propozycje zastępstwa? Z góry dzięki za podpowiedzi. Z góry przepraszam za pomyłki, bo jestem tu nowy. Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi i sugestie. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2010-07-24 13:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster testosteronu - warto?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Booster testosteronu - red devil (opinie dobre, kolega stosował mówił se super) Do tego chce wrzucić jakiś spalacz, witaminy, kreatynę taka żeby przybyło siły. Jakie suplementy polecacie do takiego mixu? Co kupić żeby było dobrze i jak dawkować? Dziekuje za pomoc ;) Pozdrawiam Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/DodajNowyTemat?id=12

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2021-09-19 10:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzet sportowy - co wybrac?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do cwiczenia w domu typu stepper, orbitrek.. Czy za ta sume mozna kupic cos dosc porzadnego czy lepiej dozbierac jeszcze troche zeby nie kupowac badziewia? Jakie firmy polecacie? Celem cwiczen mialoby byc wyszczuplenie nog i posladkow wiec prosze o dobre rady co wybrac i jak cwiczyc. Dodam jeszcze,ze od 2 miesiecy 3 razy w tygodniu chodze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4775 Data: 2003-12-26 01:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chciałbym sie zapytać czy ktoś juz brał ta kreatynke. Jeśli tak to jakie efekty? czy polecacie? jak brać? i co do tego można jeszcze dokupić? Jesli np. bym zastosował kuracje tym środkiem to czy odrazy po niej mógłbym zarzyć spalacz tłuszczu THYROTHERM czy wymagana była by jakiś odstęp czasowy, jeśli tak to jaki?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8454 Data: 2007-04-07 11:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - jakie mogą być jego efekty?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] conajmniej 15 kilometrów. oczywiście wraz z nabraniem kondycji bedę zwiekszał ilość wykonywanych powtórzen bądz odległości do przepłyniecia, przebiegnięcia, przejechania. ps. co mogę uzyskać po takich treningach? ps2. moim założeniem jest pozbycie sie tkanki tłuszczowej i uzyskanie kondycji? ps3. czy polecacie coś jeszcze? Pozdrawiam ! Olek_Lemon

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2828 Data: 2005-06-30 10:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuracja Marzec

    Temat
    Doping

    [...] PYTANIE: Mam na oku cykl z : 1-4 Prop 50mg ed 1-4 Meta(razak)30mg ed 1-8 Susta/Oma/Ganabol 50 (Oma/Susta 500mg/tydz. Ganabol ?mg/tydz.) 8-12 Winko 30mg ed 8-12 prop 50mg ed Do tego oczywiscie Odzywki , Witaminy , Odblokowanie po cyklu. Pytanie brzmi : -Co bardziej polecacie Ome / Suste / Ganabol ? = Jesli Ganbol to jaka dawka na tydzien?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2009-01-02 14:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki styl wybrać?

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] mocnego. Przed chwilą widziałem w telewizji program o Jujitsu i bardzo mi się spodobało jednak wiem że ma ono różne odmiany i teraz potrzebuje Waszej pomocy, którą z nich polecacie i dlaczego? I jeszcze jedno może jakieś książki o tym lub stronki www? Z góry THX za odpowiedź. "Niektórzy rodzą się jako kamień i do końca życia nim pozostają, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4276 Data: 2002-01-21 19:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening bieg 1km a wytrzymałość.

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] rewelacyjny bo 3:40. Chciałbym zbić go o jakieś 30sek. Od 2 miesięcy biegam ale bez żadnego treningu, robię 3xw tyg 5km w tempie 5:20-5:30min/km. Wyczytałem na forum, że polecacie ten trening http://bieganie.pl/index.php?show=1&cat=19&id=385, od jutra zacznę się do niego stosować, jednak tu nasuwa się pytanie czy nie będzie to kolidowało z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2014-01-19 16:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Siłownia dla początkującego - Łódź

    Temat
    Informator ŁÓDZKI

    [...] pierwszy miesiąc/dwa opracuje plan treningowy, wytłumaczy obsługę sprzętu i będzie pilnował poprawności wykonywania ćwiczeń. Na tym zależy mi teraz najbardziej. Nie chciałbym od początku wyrobić sobie złych nawyków :) Na oku mam obecnie Energym, I'm fit i Pure w Manufakturze. Dobry wybór? Czy może polecacie coś innego? Z góry dziękuję za pomoc :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2013-09-19 23:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uchwyty do pompek - klata + L-sit

    Temat
    Trening w domu

    [...] Rozumiem, że podłożę byle co- choćby 2 kettle i już zadanie zostanie spełnione, jednak gadżety to moja domena. Które polecacie?? Pomiędzy 1 i 2 nie ma chyba różnicy - jedynie firma. Numer 3 - inny design - właściwie mi się podoba. Prostota, gładka linia.. Nic się nie rozkręci. Uchwyty mają [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4469 Data: 2012-01-14 21:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań

    Temat
    Doping

    Witam Byłem dzisiaj na badaniach: http://scr.hu/8t7i/1rj8m Wydaje mi się ,że wartości sa za nisko dalej brać clomid co ogólnie polecacie? Cykl: 1-4 Anapol 100mg ed 4-8Meta 30mg ed 1-4 Cypio 250mg E6d 4-8Cypio 250mge5d 8-16 Cypio 350mg e5d Ten cykl był poprzedzony mostkiem a jeszcze wcześniej był 3 miesięczny cykl. Czyli w sumie od lutego br. do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2017-01-02 18:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która odżywka lepsza ACTIVLAB czy BCAA

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam pytanko która odżywkę polecacie. ACTIVLAB BCAA XXL XTRA 1000mg 240 kap AMINO XPLODE 58zł czy OLIMP BCAA XPLODE 1000g AMINOKWASY +T-SHIRT SHAKER 147zł Cenowo napewno wychodzi ta pierwsza do tego jest w kapsułkach co na pewno ułatwia systematyczne branie. Co do olimpa kiedys brałem i byłem nawet zadowolony. Sam nie wiem teraz dlatego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2014-04-04 12:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na czwarty cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, za sobą mam 3 cykle, już robiłem na: mono cp mono+nitroII Teraz chciałbym znowu coś wziąć, co mi polecacie, myślałem o horse power, ale moze jeszcze za wczesnie troche i przed tym wziac cos innego, myslalem o storm+shock, ale słyszałem że te połączenie już nie kopie tak jak kiedyś, poza tym pobudzenia za bardzo nie potrzebuje (shock), tylko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2008-10-24 13:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odzywka na stagnacje?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pytanie brzmi: czy jesli wezme jakas lepsza odzywke, glownie mam na mysli kreatyne bo gainery nie wchodza w gre skoro mam diete, bedzie tak od dawna oczekiwany progres? Czy kreatyna jest skuteczna w takim przypadku jak moj? No i co mi polecacie jak cos? Mysle o zakupie no-xplode, bedzie to dobry wybor? Prosze o pomocne odpowiedzi, z gory dzieki:)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2012-01-11 22:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa Siłka - co dodać?

    Temat
    Trening w domu

    [...] ścianie -atlas z siłownikami (bez ciężaru) - butterfly, wyciskanie, wyciąg góra i dół, prasa do nóg -jestem w trakcie robienia bramy Co mam zamiar dostać od mikołaja \-) -2 gryfy do hantli + 30kg obciążenia żeliwnego w zestawie -gryf prosty 180cm lub 210cm Czy to co wybrałem jest dobre, czy może polecacie coś innego w tych granicach cenowych??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2011-11-26 17:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciosu prawą ręką, ćwiczenia siłowe staram się wykonywać, tak aby ten mięsień nie był angażowany. Ktoś wie co to może być? Jak to leczyć? Jakie zabiegi rehabilitacyjne polecacie? RTG Kręgosłupa nie wykazał żadnych uszkodzeń. Wiem, że z tak mało precyzyjnego opisu ciężko cokolwiek zdiagnozować, ale może ktoś miał coś podobnego i wie jak to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2018-02-27 21:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o mnie: Waga : 90kg Wzrost 166cm 2160 = podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) 2592 = = dzienne zapotrzebowanie kaloryczne Suple : Kupiłem ThermoSpeeda , co jeszcze polecacie? 1.Mleko 1,5% (400ml) Płatki owsiane Nestle (24g) Jajka (3) Białko : 37,5 Tłuszcz : 25,14 Węglowo.: 33,36 Kalorie : 627,4 2.Chleb Dobry ze Słonecznikiem (64g) + [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2010-03-11 19:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przy mniejszej ilości mogę nie mieć efektów ubocznych? A być może te efekty uboczne były wywołane przez "dodatki" finasteru, które miały działać na prostatę? Które tabletki polecacie z tych drogich? Chciałem się także zapytać czy branie testosteronu w tabletkach jakoś by pomogło oraz czy branie hyperlean fx7 wpłynie negatywnie na branie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2012-04-27 01:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)